SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • Ja tam jednak spróbuje dostać się na podoficerskie. Byłem 5 lat w legii cudzoziemskiej i chciałbym spróbować w Polskim Wojsku a dokładnie w Wojskach Specjalnych, a obiło mi się o uszy, że o etat operatora mogą się starać tylko podoficerowie. Zmieniony przez - adriann88 w dniu 2017-01-18 14:14:19

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 14:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I wracajac do tematu chyba ,, szkoda sensu ,, sluzyc teraz w wojsku , mozna sie tylko zmarnowac zwyklym czekaniem na miejsce, kontrakt : jezeli ktos ma dobrze platna prace i poswieci sie dla SP , to oczekujac na ,, terminy,, mozna oszalec i zostac bezdomnym - doslownie, Wracajac do tematu : - jestem ratownikiem KPP -znam niem i ang na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 19:43:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    W latach 90 tych omnadren Polfa w aptece kosztował 4,50zl nie wspominając już o proponicum 25 mg i mecie. bo był refundowany, od 15 lat nie jest ;-) ladne blisterki z tego swissa, myslalem ze juz tego nie ma w ogole a kiedys podbijalem jakies inj, czyzby wrocilo czy po prostu w moich rejonach byly pustki? :-? 4/7/9/12/15/17/19/23/25/29-30 i [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 09:13:09 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no straszna ja juz 3 lat a ty nie wiem ile chcesz Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-19 19:23:08

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 19:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    jakbym miał dostęp, to bym brał ;-) może brak sajdów jest u mnie spowodowany wrodzoną tolerką na stymulanty? %-) w wieku 16 lat zaczynałem brać kofe w dawce 500mg na pierwszy raz, ale było mało, to później zapodawałem po 750mg, tak by w końcu po roku brania stimów przed treningami, dojść do dawki +1g kofy + 150-200mg gery %-) a kawy nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 19:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Jesli do mnie ta uwaga to napisałem: Jak masz serie sprzed 5-6 lat to oki ale potem był dramat i wiele osób to potwierdzi a od 2-3 lat nie słyszałem o tym ug w ogole, To oznacza ze ja o tym ug od 3 lat nie słyszałem ale nie napisałem ze juz go nia ma na czarnym rynku. To drobna róznica. Co do terminu waznosci to dobrze wiesz jak na ug sa one [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-14 19:08:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pilnuję za bardzo dziennej ilości kalorii. Jadam trzy posiłki dziennie (na tą chwilę nie mam możliwości tego inaczej rozłożyć). Na śniadania zjadam najmniej, bo przez wiele lat nie jadłam ich w ogóle. Zazwyczaj są to dwie kromki chrupkiego pieczywa (19 kalorii jeden) z szynką/ odrobiną serka do smarowania/ niewielką ilością chudego twarogu i [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 01:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to 0.270-4.300 .ft3 w normie ,czyli 5.77,zakres 3.10-6.80 .ft4 rowniez w normie 19.13,zakres to 12.00-22.00 .Kwas foliowy 3.3.zakres 5.0-18.0,lekarz przepiesal juz acidum folicum.Co robic.Terminy ,nawet prywatnie za 2 miesiace.Czy moze poczekac?wynik cyba ,nie jest ,az tak zanizony?Brac jakis jod,suplement?Mam 35 lat,182 cm wzrostu.82 kg.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 13:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    poczytałam trochę ten wątek i próbuję zabrać się za dietę Tyka, bardzo Cię proszę o korektę moich przeliczeń z kalkulatora zapotrzebowania na kalorie wyszło mi 1389 BMR i 2055 Activity razem 3444!!! co mnie przeraziło strasznie nie pochłonę tego w żaden sposób może błędnie liczę? mam 31 lat ważę obecnie 60 kg, dzięki odpowiedniej diecie i [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 18:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zaczelam wszystko liczyc i wychodzi mi ujemne zapotrzebowanie na tluszcze w dni treningowe . Chyba cos zle podalam w tym automatycznym kalkulatorze zapotrzebowania kalorycznego. Przy wadze 96kg, wzrost 172, wiek 29 lat, planowany program cwiczen to 3xsilowe (obwodowe) po 1h i 3x kardio po 0,5h (ok 70% max. tetna). Wczesniej nie cwiczylam (ale to [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 00:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medaliści MP w kulturystyce mężczyzn (1977-2007)

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    Po latach spotkałem Henryka Szczepańskiego,najlepszego kulturystę lat 70' w Polsce. Okazało się ,że mieszka ok 200 km ode mnie. Co prawda epidemia wirusa nadal trwa ale udało mnie się trafić taki moment i odwiedziłem swojego trenera /SFD/2020/7/19/34cbbc66b4794dbe8ebf952c5692dd2d.jpg /SFD/2020/7/19/07323e5fa4544d4f80414aee2fe41f92.jpg

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-19 08:07:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Hadi jednak klockowty, chociaż również mu kibicuje za to że wszedł do Open z przytupem. Ramy bokiem kosmos ale tak jak pisałem zamiata stwke już od lat poza FLS /SFD/2020/12/19/e5fcaed072f645e998fdd603d710a096.jpg /SFD/2020/12/19/3ebfa39e8da34a5ab215463ac65bd980.jpg

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-19 19:14:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja tam jednak spróbuje dostać się na podoficerskie. Byłem 5 lat w legii cudzoziemskiej i chciałbym spróbować w Polskim Wojsku a dokładnie w Wojskach Specjalnych, a obiło mi się o uszy, że o etat operatora mogą się starać tylko podoficerowie. Zmieniony przez - adriann88 w dniu 2017-01-18 14:14:19 Na zespołach bojowych nie ma etatów dla szergowych [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-19 09:51:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] że nie ma opcji żeby nie doszedł, znaczy się jest ale że to już znaczy że organizm by chory musiał być żeby tego nie wyregulował. Mówi do mnie że jak kobieta bierze kilka lat tabletki antykoncepcyjne to też ma hormony rozwalone a poźniej po odstawieniu wszystko wraca do normy. Ciężko mi polemizować z kimś kto 6 lat studiów skończył. I ma [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] że nie ma opcji żeby nie doszedł, znaczy się jest ale że to już znaczy że organizm by chory musiał być żeby tego nie wyregulował. Mówi do mnie że jak kobieta bierze kilka lat tabletki antykoncepcyjne to też ma hormony rozwalone a poźniej po odstawieniu wszystko wraca do normy. Ciężko mi polemizować z kimś kto 6 lat studiów skończył. I ma [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 23:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Forma Egipcjanina fantastyczna, jego masa i kształty nie mają sobie równych. Kibicuje mu mocno bo to jedyny kandydat do wygranej który przypomina zawodników lat 90 i początku 00 Pod jakim względem przypomina zawodników z lat 90? Chris Bumstead chyba najlepsza sylwetka tej Olympii. Chyba że ktoś gustuje w kwadraciakach, różne są zboczenia %-) [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-19 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    ten na koncu mix zostal mi z cyklu sprzed 3 lat, byl jeszcze mix biosiry ale sie sam rozlal w szafce przez ten czas a w srodku powstal kamien, widocznie nie sam olej byl w nim;) pierwsze dwa srodki to swierzy zakup. kod w Alphie wchodzi, ulotka byla nieco sfatygowana. pudelko zamkniete. Pudelko Testovironu otwarte. reszta tak jak widac [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-19 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znowu nie musiał zaczynać od nowa bo się poprawiło %-) Podsumowując: -Odkąd pamiętam brałem ipp(pantoprazol) , gdy pojawiał się refluks,kwaśne odbijanie,łącznie jakieś parę lat z przerwami. Około dwa miesiące temu mimo stosowania ipp wcale się nie poprawiało wręcz po podwojeniu dawki jeszcze gorzej m.in. wydęty brzuch, problemy z trawieniem. -Od [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-08 19:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znowu nie musiał zaczynać od nowa bo się poprawiło %-) Podsumowując: -Odkąd pamiętam brałem ipp(pantoprazol) , gdy pojawiał się refluks,kwaśne odbijanie,łącznie jakieś parę lat z przerwami. Około dwa miesiące temu mimo stosowania ipp wcale się nie poprawiało wręcz po podwojeniu dawki jeszcze gorzej m.in. wydęty brzuch, problemy z trawieniem. -Od [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-08 19:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    pamietam nascie lat wstecz gdzies 2002-04 r to sie o to u nas niemało co bili :) koksowałeś mając 16lat.??? A teść z IP na pewno porobi tylko nie sugeruj się stężeniem na opakowaniu Zmieniony przez - oxanapolon w dniu 2016-08-19 22:13:19 Tak czy inaczej może desma był kozak. W tej chwili nie produkuje już stanazololu od paru ładnych lat. [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 23:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)